为什么我总是感冒，看了很多医生，吃了很多药，确老范，这个问题真得那么难解决吗？还是医术问题

你是免疫力低下，注意日常生活保持规律饮食作息，尤其是不要熬夜喝酒，睡眠充足对增强免疫力很重要，适当增加午休，采取循序渐进的方式运动，感冒了不要吃广告的药不管中药还是西药，对症的才是好药，广告做得好不如对症的好，尤其是西药抗生素类更不要乱用，乱用的结果是更加削弱免疫力，导致反复感冒，没有感冒时可以用些玉屏风颗粒或盐酸左旋咪唑搽剂或复方蛤青片更好，配合补充21金维他，坚持使用可以很好增强免疫力，预防感冒。感冒时找当地知名的老中医开几幅中药就可以很快缓解。如受寒引起的轻微感冒流清涕头痛可以用姜汤，生姜半斤切细丝，一碗水熬开五分钟过滤出来加适量红糖，大被子盖严发个透汗就可以缓解。另外要记住，感冒了除了用中药姜汤外一定要多喝白开水，狠睡觉。

为什么我总是感冒----西医说法是免疫力下降、免疫力差。中医来说是脾肾虚。
解决方法1、加强锻炼，增强体质。2、温补脾肾。

不能乱吃药，不管重要西药。
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感冒人人能得、可以得过复得，而且是人人中奖、反复中奖!并且每个人都全愈过。所以，足以看出感冒问题首先是人体抵抗力太差。
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1.提高抵抗力：
1.1 摄入蛋白质要购，不要营养不平衡（某些养分缺乏或相对过剩）。这个“倍立健”有帮助，别的也可以。补充一些维生素C。
1.2 适度锻炼
已有报道久坐是健康损害的原因。
1.3 充足睡眠
睡眠足够，太少免疫力低下，太高不利于新陈代谢。最新报道称睡眠太少和过多有可引发糖尿病。
1.4 良好心态
建议：吃纽催莱倍立健，别的不要吃。正常吃饭。
按上面，吃好饭，运动，睡眠保证，会好的。
我在过去的三年多里，感冒过两次，都不利害。

这个问题很简单，西医没有什么好方法，但中医将这种体虚易感归于卫表不固，易感风邪。办法是：等你这次感冒完全好了之后去药店买玉屏风口服液吃。它的成分是：白术，黄芪，防风。有益卫固表的作用。请你记住一定要在等你这次感冒完全好了之后服用。

在温暖的被窝里多