我大学快毕业了，都说人心态好对成功有很大帮助，可我心态和心理素质不是很好，

大学生在不如社会之前都比较浮躁，浮躁也是现代社会年轻人的通病，因为他们在安逸的环境中习惯了。
所以你首先要做的就是养成好性格，遇事要冷静，要学会克制自己的情绪。在社会交往中，学会听取，学会学习，学会帮助。
其次，遇到困难，不光要坚强，还有用智慧。想办法解决，不要烦躁；或者困难实在跃不过去，就要从中总结经验教训。在社会生活中，时刻要总结，要悟。
现实的社会和你想象的肯定有天壤之别，跟定有很多你不能理解，看不惯，或者为难、尴尬的事情发生，这时，你不能认为你是壮志青年，不能去赌气、抱怨，更不能报复，你要做的就是忍，忍，忍，要习惯，同时，还要学者变精一些，脑子灵一些，从而今后能让这些烦恼远离你。
这就是我的忠告～

随着社会变革的深入，生活节奏的加快，以及竞争的日益激烈，每个人都必须面对现实，因而也必然要承受一定的心理压力。心理学家发现，心理素质优良的成功者，有以下三个特点：第一，面对现实从容不迫；第二，兴趣广泛；第三，有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力，以适应社会环境，确保心理健康、心态平衡？
1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。
2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。
3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。
4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措，愁眉不展。
5、做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中，一步一个脚印，脚踏实地。
6、遇事不慌，致力于问题的解决。通过回顾和全面分析，发现目前问题的症结所在，然后制定解决的对策。

要是我给你建议的话,就只有一个:
就是就按照你现在的样子走入社会,当然你还是要学会适当克制一点
这样,一来,社会自然能把你雕琢成适合社会的样子,二来在你的人际圈里你也会因为没有丧失个性而塑造一个你自己的社交形象.
只是你不要怕,不要怕挫折和失败.挫折和失败是除了懦夫谁也躲不过的.当然,漫漫学会克制自己,漫漫改善自己的观念,可以让你在挫折中少吃大亏,也能让你成长很快

初出茅