纯绿茶粉当茶喝，可以减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 17:36:13
我的意思是只冲“绿茶粉”当茶喝，不添加任何酸奶或蜂蜜之类的东西，可以达到减肥作用吗？因为我觉得只冲绿茶粉当茶喝很清新，不想添加任何东西去破坏绿茶的味。
各位朋友我不需要别的什么减肥方式，希望我所问的问题就别回答别的答案给我。不要问非所答0K？谢谢各位的合作与主持。

它就不是茶

可以减肥的,绿茶中的茶碱含量很高,茶碱能有效的分解脂肪,但只喝绿茶的话,主要是减腹部,对瘦腿的帮助不大.如果想瘦腿的话,我推荐一个方法:
女刊瘦美人上登的雷公根瘦腿法
原料：雷公根(干品)150g，白果10g，水1000ml。
制法：将雷公根和白果洗净，加入水，煮10-15分钟就可。
服用：1天的量，口渴就喝。
功效：一个月大腿至少缩减6cm。
注意事项：
1、孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。
2、食用过多剂量,有可能引起恶心及晕眩。
PS:雷公根别名积雪草、落得打、崩大碗、连钱草、地钱草、铜钱草、铁打盏、半边碗、透骨消、大金钱草、半边钱、灯盏草、马蹄草、遍地香、蚶壳草，为伞形科植物积雪草的干燥全草。虽然各地名称略有差异，但在中药店很平常.

可以,我就和你一样 在用绿茶粉减肥.我也喜欢里面的纯味道.
目前已经小瘦了几斤,希望继续瘦 不要反弹就好.

呵呵.支持你!加油!

只是喝绿茶粉和喝绿茶没什么区别。。。

起不到很大的减肥作用。LZ还是参考一下楼上同学的意见吧，。。

可以，不过最好加一两朵玫瑰，不会影响味道的。