大学里学了24式太极拳,我还想学更复杂一点的,请问学哪个比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:27:33
24式的有点短,而且据说是国家体育运动委员会继编写的,会不会不“纯正”啊?我是想以强身健体为目的,有没有太极拳爱好者给推荐一下?谢谢!!

强身健体试试杨式太极拳吧,传统杨式拳健身效果不错的。年轻人也可以学学陈式太极拳,健身同时实战效果也不错。

找个好的师父学,不要自学,内家拳不是自学的出来的。

24式简化杨式太极拳,是国家体育运动委员会为推广太极拳而编写的。
通过24式太极拳,可以掌握太极拳的基本动作和其要领,是用来作为太极入门是一个不错的套路。因为24式里将太极的各个动作差不多都包含了,对于其他拳路的学习有很好的作用。而且动作少,容易掌握,一套打下来时间也不是很长,给身体的负担也不大。

如果要以健身为主,去学学杨式的太极吧。也就是比24式动作更多点,有更多点点的变化而已。

24式是属于简化拳,是为了深入太极拳所创编的基础拳击,如果楼主有更高的兴趣,可以学74式 84式等等.