冬天吃什麼才不能长胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 22:35:23
为什麼冬天吃的还没夏天好,怎麼还会长胖呢?

因为冬天人们运动的都比较少(太冷了嘛!)而且冬天温度较低,呼吸作用并没有夏天的好,体内食物分解的较少,就变成脂肪了嘛(没记错的话应该是这样)
建议你多吃蔬菜等热量少的食物,多运动。多喝水(水里可没有脂肪,呵呵)

冬天人不可能不胖的 不管你吃什么 人类进化了多少年的身体调整系统还是会增加你的体重 因为要御寒嘛
世界上没什么东西吃下去不长胖的 一天三顿饭悠着点吃 别吃零食就好了

多运动吧 最现实了

多运动啥时候都不胖!

白菜

冰激凌