怎样让一个沮丧暴躁的人静下来,并重立信心

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:23:32
因学习而起的

呵呵 这个就需要你去一个没有人的环境里 自己好好的想想了 因为凡是有问题 就会有方法的 只是你现在还没有找到而已 所以你现在才烦恼 对吧 学习是个刻苦的事情 来不得半点虚假 所以你还是要脚踏实地的去走 急躁或是沮丧都是会影响你的学习进度的 因为学习也分心情 心情不好的时候书根本就看不进去 只有把自己的情绪安抚好了 稳定点才可以踏实的去学习 自己好好想想 到底是因为什么才会这样 找出问题来 然后去解决它 祝你好运哦!

这个比较难,这个跟从小受的教育有关,使他对学习看的比什么都重要才会这样的,建议去咨询一下专业的心理医生。
或者对他放松各种压力,减轻他的负担可能会好一点(比如降低成绩要求等等)

要让他学会忍让 ..

和别人争吵时 ..

控制在2句话内 ..

说了第3句就不要去应了 ..