UC知道关于晚上睡觉一事咨询
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:10:19
我有一段时间没发生过这种事了，昨晚又发生了，今天早上醒来觉得太恐怖了~事情是这样的：
昨晚睡到差不多零晨2：00-3：00左右的时候，我在睡梦里发觉自己手脚没有一点力气，而且眼睛也睁不开，话也讲不出来，就像要死前的那个样子，我努力挣扎实都无法摆脱，难受至极，我奋力挣扎啊~又讲不出话来。这是什么原因呢？
最后，我把所有的力气集中到一起然后死劲的把眼睛一睁，终于睁开了，这时候真的有点觉得死里逃生啊~惊险啊~起床后，我再也不敢睡了，害怕再次发生这事~我睁开眼睛看了一下周围并没有什么~~这种事，隔一段时间就会发生~我一直找不到原因！这种事有没有什么说话啊！
昨晚睡到差不多零晨2：00-3：00左右的时候，我在睡梦里发觉自己手脚没有一点力气，而且眼睛也睁不开，话也讲不出来，就像要死前的那个样子，我努力挣扎实都无法摆脱，难受至极，我奋力挣扎啊~又讲不出话来。这是什么原因呢？
最后，我把所有的力气集中到一起然后死劲的把眼睛一睁，终于睁开了，这时候真的有点觉得死里逃生啊~惊险啊~起床后，我再也不敢睡了，害怕再次发生这事~我睁开眼睛看了一下周围并没有什么~~这种事，隔一段时间就会发生~我一直找不到原因！这种事有没有什么说话啊！
可能是你的心理压力太大了 睡觉前要身心放轻松 或者你该到医院检查一下你的心脏
呵呵 这个俗叫鬼压床 其实是因为你的大脑深层次已经醒了 而某部分意识还没有清醒 就出现了上面的情况 出现这种情况大多是因为你用被子蒙住了头 导致大脑缺氧 我也有过这种经历 只要保持睡觉周围空气流通一般就没事了 呵呵
中央10套走进科学这个片子放过和你一样情况的片子。
可能不对，是上海教育频道，德众主持的片子。名子忘了，说松江大学城二个住校的女大学生，其中一个和你一样的情况。俗话叫鬼压身之类的吧。可能是白天，或之前一段时间心理有压力，或紧张引起的。可能的话找个心理咨询师疏导一下。这个问题不要想了太严重，小问题。你试试早上起来跑跑步之类的，先通过运动调节一下吧。平生不做亏心事，不怕鬼上身啦。你就这么和自已说，真有鬼上来，这鬼也是找错人了，也会走的。别想了，今晚你应该不会有事了。对了，我印象里我自已也有过一二次。但是不会连续。（看看我参考资料里）
压力大
你肯定是手捂住了胸口了，我以前也有过这种情况的，你要不下次把你的裤子放在枕头底下，会好一点。
这位朋友别害怕，我以前也常有这样的情况，死不了的，我不是还活着吗？呵呵。记得是上高中的时候，学习压力不小，而且每天用脑量很大。每天睡午觉的时候，都有这种感觉，忍一忍就过去了。后来上大学以后学习和工作的压力不是那么大了，也不用每天用脑子强记很多东西，所以就没有再出现这种情况了。建议你放松心情，尽量缓解压力，给脑子充分的时间休息，慢慢就会好的，别怕。