缺少睡眠为何容易得病?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:57:58
缺少睡眠是不是很容易得病?为什么呢?
睡眠不足 身体超负荷 免疫力会降低 当然容易得病
不见得会有病,只要七情六欲少些,不睡觉也行。很多名人都睡眠很少的。很多高僧干脆就是“不倒单”。
不过普通人还是要睡觉的。
睡眠不足,神经系统就不好,神经系统不好,一系列病就会出现。
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睡眠不足 身体超负荷 免疫力会降低 当然容易得病
不见得会有病,只要七情六欲少些,不睡觉也行。很多名人都睡眠很少的。很多高僧干脆就是“不倒单”。
不过普通人还是要睡觉的。
睡眠不足,神经系统就不好,神经系统不好,一系列病就会出现。