吃苹果呢减肥吗?

嗯。

苹果是一种食品，食品就会提供能量。除非你不吃别的，只吃苹果，否则没有减肥作用。

你可以吃苹果加酸奶减肥！水是身体排毒的介质，你减肥所代谢出来的废物都要靠水排泄出去，所以当然要喝水，运动时候也要喝，但是不要喝凉水，运动过后不能大量饮水，要喝温水而且要小口小口的喝！！

我觉得吃苹果减肥还是有一定的效果的！
我上学时就是连续吃了两个礼拜的苹果，中间有时会吃吃一些汤类的东西，但一点不碰油腻的东西。。。两个星期之后瘦了有8斤

那要看你吃了什么其他的东西了没
只吃苹果当然减肥啦，苹果热量低

当然，但要看你吃多少咯！如果一天三餐吃苹果，绝对不可以！！！！！！吃一两个就最好了．