成绩退步怎么办？

有时候可能变的不是自己 而是别人 毕竟是初中的最后时刻了 大家都很努力 有的人可能提高比较快 既然你以前基础比较好 就应该调整好心态 有什么好怕的嘛 还不是高考了 呵呵~~ 最后时期就是 侃侃自己那些方面还不足 查缺补漏 有的问题可以和老师沟通下 老师带你这么长时间了 对你应该比较了解 能找出问题的所在 凭借他们的经验也有解决的办法 但最主要的还是靠自己 加油吧

放心，你有这个上进心就很好，高考前由于浮躁情绪会有这样的一段低谷的，很正常。我平时成绩班上前列，高考前一段时间的考试都是退步到中游水平，这个时候平静心情，慢慢的不着急的做题目巩固自己的知识点，抱着学一点就是一点的心态去复习，高考一击一定会成功！

语文昨晚的话，看一些自己有感觉的文章，不是指那种作文集，有感觉就是指看了感动；科学的话，做个错题集吧，用剪的，省时间，你也不会抄得烦死。

不要过于紧张，调整好自己的心态，找到成绩退步的原因，仔细看看考试试卷，看有哪些只是自己没有掌握好，集中精力攻克自己的薄弱环节，这样你的成绩就可以起来的，关键是你考试时的心态，不要过于紧张，用一颗平常心去对待考试，就当成平时做作业一样，这样考试时你的头脑就会清醒很多，这点事很重要的，这也就是人们常说的考试三分考得是水平，七分考得是心理。

中考和高考一样,都是一考定终生嘅.这个问题只有当局者清,即使你的父母都帮不了你,好运吧,小子.