UC知道我快25岁了，学散打晚不晚？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:00:01
我23岁时心血来潮去学了一年跆拳道，已经有半年多没有练了，韧带已经硬了很多。听说练散打更激烈一些，不知道我还合不合适练？
补充一些：我是女生，毕业一年已经上班，想学散打是因为比较爱好这些方面。
我学这些不是想比赛，只是想健身，还有遇到危险事件时有能力保护自己。
虽然小时候没有武术基础，但通过以前那一年的跆拳道学习，自认为体力和耐力还是不错的。
请大家客观地为我提些建议吧。
要看你学来做什么。
如果要参加比赛的确不太适合了，但是强身健体并有一定防身能力还是可以的，我们这里30多岁开始练得也练得不错，关键在于自己要坚持下来，吃的起苦，素质基础锻炼不能荒废.
健身与防身的话一方面要注意力量，速度这些素质训练，另一方面学一些实用的短打技巧，如擒拿
只是想健身，还有遇到危险事件时有能力保护自己的话,学散打当然可以的.只是不如学传统武术更有趣味与意义.健身效果也更好
要看你学来做什么。
如果要参加比赛的确不太适合了，但是强身健体并有一定防身能力还是可以的，我们这里30多岁开始练得也练得不错，关键在于自己要坚持下来，吃的起苦，素质基础锻炼不能荒废.
健身与防身的话一方面要注意力量，速度这些素质训练，另一方面学一些实用的短打技巧，如擒拿
只是想健身，还有遇到危险事件时有能力保护自己的话,学散打当然可以的.只是不如学传统武术更有趣味与意义.健身效果也更好
告诉你，散打是中国武术中的竞技运动，不要想着为了打架变猛而去练，要为了强身健体去训练自己，多做耐力和力量，平衡方面的练习，韧带不行练摔法和组合拳法就足够了，如果想要自卫能力变强就要在自己训练中与别人实战，对于25岁来说并不晚，如果只是爱好和兴趣什么时候练都不晚，对以后的身体大有帮助，如果想是参加比赛什么的应该就晚了。。。。
喜欢就学，不要想那么多，有志者、事竞成
我看到有些人30,40岁都有练呢.只要想就去做.
告诉你，散打是中国武术中的竞技运动，不要想着为了打架变猛而去练，要为了强身健体去训练自己，多做耐力和力量，平衡方面的练习，韧带不行练摔法和组合拳法就足够了，如果想要自卫能力变强就要在自己训练中与别人实战，对于25岁来说并不晚，如果只是爱好和兴趣什么时候练都不晚，对以后的身体大有帮助，如果想是参加比赛什么的应该就晚了。。。。日死楼下