我的弹跳有多高

我看你筋骨奇特．．乃是传说中的练武奇才．．这本如来神掌．．饿．．．．偏题了．．．

中国人中算不错的了．．．16岁还可以长高的．．抓紧时间锻炼吧～～

其实说实在的算中等偏上。。。在学校可以去观察一下

怎么没有减掉手臂

不错了。。。。

篮筐高减去你手臂伸长

建议你去卖健身器材的地方看看，很早就有测量净弹跳的器械了。是一个硬尺子固定在地面上。尺子上有一个指明刻度的指针，那个指针和线连着，线另一段系着人的腰部。然后你起跳，带动指针运动。就能指出你的净弹跳高度了。
为什么要系在腰上，因为人跳跃时腿不是直的，如果量脚离地高度是不准的。所以要量腰部的实际垂直位移，才是人真正的净弹跳高度。NBA灌篮大赛上每个球员扣篮后，记分台都能报出他弹跳高度，就是用激光对准球员腰部，在他起跳扣篮时测量他腰部的垂直位移得出的结果。
那个叫“改三”的老兄，你知道净跳1.28米是什么概念？乔丹、土豆韦伯和科比也不过如此了。楼主说是抓住篮筐，你忘了减去手臂长了。