我是个很敏感的人，很容易哭！怎么改变自己

只有变得坚强才能改变

大胆的哭吧有时哭也需要勇气，赫赫

容易哭的人内心比较脆弱，心地比较善良，同时，不善于进行感情的语言表述，当遇到认为会让自己失望或者让自己受到伤害的事情的时候，只会选择消极的对待方法，同时，在这一过程当中，内心极度不安。虽然主观上想让自己表现得好一些，但是作事过于胆小退缩，基本上形不成什么好的建议或者意见。幻想的成份多于现实的成份，愿意在幻想里面去构思自我世界，而很少因为与人的交流而交感情外倾的。对于感情，虽然希望拥有爱情，哪怕拥有了爱人，但是，不太容易相信别人，容易疑神疑鬼，喜欢用一些方法来考验爱情的可靠性与忠诚性。一旦认为所得结果与自我评价的前景结果不太相同的情况下，会以为自己受到伤害，然后眼泪汪汪的。和这样的感情敏感的人进行交流以及交往的话，除非你是一个爱心极度高，心地超级善良者，否则的话，就算你是在开一个正常的玩笑，都有可能会在她的心里面扔下一块大石头。同时，这样的个性对人的依赖性过于强烈，需要从别人那里找到自信，如果对方表现出一些表情的话，会以为别人是否讨厌她，又会导致她的自卑情绪加深。这从容易哭就可以看到，一个人，要哭，必须要有一件事情引起我们的悲伤，悲伤了，人才会哭。但是，这样的个体，悲伤的值比较低，只要达到这一接近线界，她马上就会表现得郁郁抑抑的，非常让人不知所措。呵呵，非常令人不知所措啊！！！而且，有较强的郁抑性，对事情的看法消极过多，不太敢想象过于美好的东西，认为那样的东西是永远不会属于自己或者那样的事情永远不会发生在自己的身上的。除非是一个神仙，否则，永远没有让她感受到满足的。呵，多了多了，我简直怕了。看看林黛玉，大家知道不？？典型的，就是她了！

你没有毛病啊 说明感情丰富啊 多愁善感 哭表达自己心情的一种方式而已

你没事练练肌肉，看你是不是有一个宽广的胸怀。