香蕉要如何吃？

晕。还是我来回答吧
1。香蕉不能和牛奶一起吃，是泻的。这个我肯定，亲自做过实验的。
2。香蕉不能空腹吃，因为里面含镁元素多，空腹吃后会使人身体内镁元素骤然升多。
3。香蕉富含纤维素，可帮助排便，香蕉属于热量比较高的水果，每天1-2根即可。
4。香蕉富含钾元素，这个是瘦腿的。
5。香蕉可以直接撕皮后吃，也可以搅拌后吃，看个人喜好。

首先比较粗鲁的食法就是剥皮即可。斯文者去皮后用刀仔切成两厘米长，然后每段插上牙签，以拇指中指拈住牙签将香蕉送入口中慢慢品尝。

哈哈，楼上太有趣了……说正经的，如果你体质属凉，大便稀溏的话，不要空腹吃，嗯，搭配牛奶吃比较有营养，每天以吃两根为度

用嘴巴吃..