为什么躺着看书会比较容易困或者睡觉了呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 03:32:01

医学发现,人在仰卧状态下,大脑会分泌松果体,促进睡眠.所以看书的时候不能躺着,最好改变姿势,端正地坐在桌前,边读边记,调动大脑神经.

人处在最舒服的状态下,最容易进入睡眠状态

因为睡觉是躺着睡不是坐着睡或站着睡