在冬天晚上的洗澡时候，我喜欢先洗上一遍热水然后再洗冷水，这样不知有什么益处

个人觉得只有害处
无论什么东西（除了炼钢的），一冷一热都不好。
何况是冬天，这个对温度很敏感的季节。你洗冷水澡是觉得舒服吗？
反正我是不理解了 夏天我才冷水

个人爱好···

喜欢怎么就怎么··

没又什么说头的··

没听说过这样是一种好的洗澡方法,但是只要你没有什么不适,那也没什么关系啊.

先用热水洗可以扩张毛孔，是脏东西都被洗掉，还可以促进血液循环，再用冷水洗，这样一热一冷可以促进脂肪的消耗，可以减肥，当然要注意局部不能这样，只有是你想减肥的部位.此外，通过这样的冷热刺激，可以恢复皮肤弹性，但是冷水的温度最好也不要太低，这样过大的温差对身体是不好的

这样湿气进去，老后容易风湿的，不好