频繁打哈欠 但是睡眠却又充足 ,算不算一种病?怎么解决啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 20:26:34

经常打哈欠是大脑缺氧的表现
跟睡眠倒没有必然的关联
建议多做有氧运动,如慢跑,瑜珈等,会有所缓解

我也这样

去游游泳，多晒晒太阳，可能对你有帮助