维生素药片之类的吃多回怎样？ 有害吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 17:22:59

建议还是吃属于食品类的维生素，因为药品的维生素大多为人工合成，断时间吃可以达到治疗目的，但时间久暸，囬造成体内药物的蓄积，反而囬致病，就比如维生素B6长期大剂量可致神经系统症状....希望还是多吃点韩丰富维生素的瓜果蔬菜为好

吃多了有害。你可多吃水果、罗旋藻、。吃维生素按说明吃。。！！

没关系吃多了就随着尿液排出来了.