问个突破方面的问题

呵呵，运球其实不是很简单的，不知道你有没有认真的练过，我训练的时候运球加基本动作每天都要拍500多下（一个手）
但信心很重要的，动作会了做不出来往往很多人都反这个错误的，多相信自己几次你的水平就会提高了。如果技术不行的话就努力练吧，相信付出就会有收获的。
投篮很重要的，重点也看你的协调性和手腕的柔软度，这两点会让你进步的更快些。但是要看个人了。不过你努力的练就会有一样的成果。俯卧撑是练臂力的一个好方法，每天坚持50个吧。一个月后再加。相信不用一个月就能投远的了。而且正规的姿势很重要的，你因为不熟练所以老投不好。多练练的话中投应该可以的。加油吧

推出去的不好吗？？

你没看看NBA太阳队的巴博萨啊。。

他也是用推的。

哥们，突破就看第一步，否则你永远都被人挡住，所以nba那么多人在持球突破时被吹走步，其实很简单，就是要你第一步足够快，体前变向很容易就摆脱防守了，不需要花哨动作，比如你右手运球，先向右虚晃一枪，再很快地把球拉到左边，幅度大些，动作恨些，定能突破对手，而且绝不会是你带球撞人，总而言之，突破就是先给对方一个不得不防的虚假动作，再出奇不意地甩开对手，一切在于一个快字

你这身材应该你打后卫，我建议你打外线，如果你一定要打内线的，你可以去健身房提高自己的体能！加油吧！球友们！

在这种对抗强度上,力量还未必是决定性因素,你的技术一定存在严重的问题,还有你的速度相当不快,好好练吧!

突破时，在控球中应该更低一些，大概是在半条小腿那么高吧。要是实在突不进去就多练练远投什么的！！！！