手指怎样才能不长冻胞？

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

经常搓手！没事就搓，注意保暖。。还有洗衣洗碗时最好用热水，洗完手后涂护手霜。

既然已经长了，唯一的办法的就是根治啦~
有一个方子很有用：夏天的樱桃泡在酒里，冬天时候拿出来涂抹患处。但是要是已经溃烂了就不能用这个方法了，在萌芽期就要开始涂。
绝对有效。

还有一个就是从秋天开始用凉水洗手和洗脸.一直到冬天二九.我一直都是这样的.再怎么冷也冻.供你参考

在热水里放点醋，每天泡手