17岁 男 身高1.68M 还能长高吗？长高多少？怎么最快？

17岁，骨骼还会有生长空间，但不知道你的发育状况。想要长高，现在就是你的黄金时刻了，因为春天是万物生长的季节。这段时间里，你要改变饮食，每天最少500g牛奶，250g牛肉，再加2~3个鸡蛋（吃蛋白就好了，蛋黄胆固醇过多怕你发胖），这些是一定要吃的。但吃了要有良好的吸收才有用，所以就要多运动，跑步其实是最赞的运动，如果枯燥就打球好了（保持一个小时以上），但也不要去做一些会造成骨骼压力的运动（例如力量型的器械运动）。一天下来，晚上的睡眠质量一定要好，建议睡硬板床。你是还在读书吧，不要给自己太多压力让身心太累了。还要注意多喝水2000ml左右，做好以上这些，春后见长3~5CM很有可能，但也要看你的个人素质和家庭遗传了！祝你成功

可以的，注意营养和运动。基本没问题

基本不行，因为现在吃的东西让我们提前长高…或许你不会选我的答案做最佳，但我说的是事实

能吧 杰歌

我正好17岁时，再没长了，173CM

怎么不能啊？我家里俗话说：23还穿一穿呢！不过要多运动，多锻炼，你还小，崩担心，注意营养！我弟弟今年18身高1.74米，谁曾想到两年前他1米65?