胸肌怎么样才会动啊?是不是练大了就能动了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 01:23:38
建议你去学学机械舞“popin”,类似你说的会动的肌肉跳动,我以前不会跳的,现在学过了,上半身的大面积肌肉都会跳动,很有效的~
上视频网找“机械舞教学”或“popin”都可以找到相关的教学,领悟力好的话很容易懂的,还是要看你对肌肉的可控制程度了,去找来学学吧~
shi
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 01:23:38
建议你去学学机械舞“popin”,类似你说的会动的肌肉跳动,我以前不会跳的,现在学过了,上半身的大面积肌肉都会跳动,很有效的~
上视频网找“机械舞教学”或“popin”都可以找到相关的教学,领悟力好的话很容易懂的,还是要看你对肌肉的可控制程度了,去找来学学吧~
shi