就像健美的，肌肉大就一定很有力吗？

拳击需要考虑耐力和爆发力以及抗击打力,他们需要更完美的肌肉比例,达到反应力量速度的统一.所以常有拳手赛前降低体重在这一级别寻求一种优势.
而练健美的考虑的是身材比例,追求的是爆炸性的肌肉围度和雕刻般的线条.这一过程是不断增加锻炼的力量和大量蛋白,有的以药物维持和推动.

说远了,肌肉大肯定是有力.至于为什么没拳手的拳有力,这并不绝对.主要是两者训练的目的不同,练健美并没有针对训练爆发力和抗击打力.

恩，健美的那些人不止肌肉大，还硬，确实有力，这也是他们辛苦的代价嘛。

不过要区分清楚，他们有的是肌耐力和肌力，但是爆发力也没有什么特别。拿重量级拳击手为例，他们未必能在扳手腕上赢健美先生，但是他们的拳比健美先生更重。

下次记得给点分数哈。

续 这也是有原因的,因为如果拳击手也用健美先生的方法练习的话,他们的肌肉确实会更有力,但是他们肌肉的弹性也会急速下降,有不少练拳的人称健美先生的肌肉为"死肉",缺少活力,硬,但是弹性不足.

练健美的别打我,我身体弱,会死人.

拳手的力是骨子黎爆发的力，健美先生的力是肌肉上视觉上的力~不同的~

拳击手的力主要是爆发力,而健美先生的力是一种蛮力.练健美的可以举起拳击手不能举起的东西,拳击手可以打穿健美的不能打穿的木板,者就是爆发力

不练的话，马上就退下去了的

力量分为：绝对力量 爆发力 耐力
健美的绝对力量大但爆发力不一定大，打拳击的人爆发力大。打拳的如果把肌肉练的太发达会影响自身的灵活性～～