如果我节食6天,大概能瘦多少斤?

吃很少的话十斤是可以的，但是要饿得有点全身无力的。我100的时候试过，但是反弹大。一吃多就胖。我现在94，大外套不算。

楼上的蛮厉害,不过不知道她原来多少斤,如果原来180,那很轻松的
我的经验,2斤,持续一个多月掉10斤,我原来100斤

如果一点都不吃 光喝水 酸奶 水果能减肥6斤左右
我试验过 不吃别的 为了维持生命 喝水 酸奶 水果 一周瘦了8斤

建议不能这样减，要知道减的快弹的也非常快！节食几天后，当你再一次正常吃东西的时候会一次性全吸收，用不了几天会弹回来，甚至比以前还要严重的，而且胃会不好的..MM不要急，把减肥当作终生的事，自然而然会慢慢瘦下来，心里多放些事，不给自己想吃东西的念头.

不碰甜的油的的话10斤有的
不过这样的话我还比较建议你去吃七日瘦身汤，我吃下来效果不错，不用节食，7天瘦了10斤左右，14天（一周喝汤，一周正常）加上反弹是8斤，很受用~~~

七日瘦身汤所用材料：
洋葱2-2.5斤，青辣椒 0.5-1斤，番茄(西红柿)2.5-,卷心菜1斤,盐少许.

七日瘦身汤的做法

1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 （注：辣茎不去）
3 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
4、番茄用水洗净，切成小块状
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状

七日瘦身汤吃法
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤

七日瘦身汤小贴士：
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪