怎么能训练助攻?好的话再加分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 14:40:11
我个子不高,只有175CM,所以只能去打后卫的位置,我喜欢纳什那样精准的助攻,可是感觉在场上平常还好,可一打激烈起来根本看不到队友的好位置,只能停下稍微缓下再传球,请问怎么能训练出激烈的比赛中迅速找到队友的能力?还有怎么能经常打出好的助攻?回答详细的话我会再给分的

首先,你要知道你是球队的组织者。整个球队的进攻是从你开始的,当你在场上的时候,你就要知道整个场自己和对方球员的情况。这是你控卫的职责,也是你向随心所欲的投或传的开始。
其次,你要让全队得分,要进攻流畅。你要知道你的队员的情况,如,谁突破好,谁投篮准,谁太独,谁太慢等等一些,这是你选择的依据,你必须让球队得分几率最大化。
再者,你本身要有实力。你的投篮,突破,传球的要有一定的水准,你要让你的队员信服你,这样你才能传出好球,才能让队友得分,默契是从信任开始的。
最后,你是一个控卫。你要有明确的位置定位。打个比方,如果小前锋是戏的主角,你就是导演。萤幕上没有你不要紧,戏精彩不精彩才是应该考虑的。
所以,作为一个控卫。你的目标是,让球队最大可能得分

你需要练习的是,如何掌握全场的动态。这50%是经验,50%是平时养成的习惯。
你还要练习的是精准的传球,画几个圈在墙上,隔一个距离,然后,不论什么方式,你要在最短的时间里,准确的连续的传球。主要是,眼力和手协调化,力度习惯化,球路掌控。
还有一点,全队有比你更容易得分的点,你要第一个知道,球要在尽量短的时间里到。

呵呵 NASH 说过 想助攻多 就是队友手烫时候把球多传给他

天分

记住好的组织后卫永远不会停下球的,球始终在运动,不是放在手里的,多打比赛,刻意练习,时刻要有传球意念.

打多了习惯了就行了

视野很重要。