一个网络调查,谢谢配合!!!

你的性别：男□ 女□ 文化程度：初中□ 高中□
1. 你通常释放自己的情绪吗？A.释放□ B.不释放，憋在心里□（选A→2、3题，选B→4题）
2. 你如何管理自己的好情绪？A.自己一个人稍作庆祝□ B.和好友一起分享□ C.告诉父母、家人□ D.约人出去狂欢，到歌厅、舞厅去high E.其他------------------
3. 你如何管理自己的坏情绪？A.向他人倾诉□ B.上网□ C.拿别人出气□ D.拿东西出气□ E.睡觉□ F.想一些开心的事□ G..心想着“不管啦”，急速找解决方案□ H.其他--------------------------------------------（→5题）
4. 你这样做通常导致的结果？A.心里很难受□ B.很好，没事□ C.对他人有偏见□ D.其它-------------------------------------------------------------（→5题）
5. 你觉得你正确管理了你的情绪吗？A.是□ B.不是□
6.对于管理自己的坏情绪,(3)中采用的方式的原因: (1)、客观因素：(多选)
A.社会环境的影响；
B.学校环境的影响；
C.家庭因素的影响
(2)、主观因素：(多选) A.不能正确地评价自我；
B.依赖性与自主性的矛盾；
C.期望值偏高与现实状况的反差 D.由爱、兴奋等引起的情绪波动；
E.人际关系受挫；
F.重大丧失

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