瘦腿瘦腿，瘦瘦瘦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 15:18:48
我正读初3 ，17岁。女生。

我是属于梨型身材，下身很胖，不知道有没有什么简单有效的方法？

最好是自己试过的办法噢~

不要说什么结食的，我吃饭父母都盯着呢。更别说运动了。我没时间的。

各位大哥大姐大家有什么自己使用过的秘方，都告诉我吧。

小妹感激不尽哦。

啊 小妹妹啊 我原先和你一样 都是天天坐着形成的
我后来总结方法 每天先做50个生蹲 然后洗澡的时候 用浴盐 使劲搓大腿 让他变红 就可以了 然后再睡觉前 躺在床上 做骑车的动作 200下每天 不到一个月 你就能看到效果了

http://hi.baidu.com/paulineycm/blog/item/40a80310679ab6f8c3ce79d4.html
看看吧，挺管用的

每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，大约静止10分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净(也可以先做些按摩再用水冲掉)，之后可以开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
这种方式的适用人群是不喜欢运动的人，一般在1-2个星期内就会见效。

芥茉粉调成糊，涂在腿上敷上保鲜膜．
可喝雷公根白果茶，也是减腿的

MM记住了 别的不敢说绝对 这个绝对是绝对
减腿就用雷公根
药店里的中药专柜就有卖的 买回来放水煮了
去渣喝水 一个月保证见效
除了这样 现在市场上还有现成的雷公根粉卖
现成的粉粉只要冲水喝就可以了 你是学生的话算是相当的方便了
我就是一直坚持用雷公根 它对减大腿特别有效 小腿其次吧
我用到一个半月时大腿已经缩减了6厘米
好开心 MM你也可以上网查查看关于雷公根的减肥效果
就知道我没有瞎编了

走路，走路，走走走！