经常感到忧虑,很累,怎么办

伤脾伤肝啊，多喝绿茶，菊花茶，心理调节最关键

、你对自己的要求太高了啊~没有什么事情是直接完成的啊~

呵呵。
成长了有成人的许多烦恼。
要想摆脱平凡，得下苦功夫准备好。

楼主我们是同类人啊，虽然如此，但生活还是要继续．