大便时间长了不益于身体健康，那多久才算时间长呢？

如果是蹲着。经常超过15分钟，就容易脱肛！！！

马桶的话，经常超过20分钟容易引起局部的麻痹和血液的不顺畅。
当然也不要太快，用力过猛会容易拉伤腹部肌肉。
我认为，一般在7分钟以内最好。“稳中求胜”。

这个就是学生上课的课间10分钟之所以合理的原因。

一般来说尽量在5分钟内解决“战斗”