什么食物对前练线好?

你是说对前列腺有好处的食物吧？下面简介一些：
1、水----前列腺要水滋润。男性要养成适量饮用洁净泉水的习惯，促利尿，通过尿液来充分冲洗尿道，治疗或预防列腺疾病。
2、汤----多食用汤类菜肴，有利保健前列腺。汤类营养易于吸收，又补充人体水分，如：南瓜汤、鹌鹑汤、牛肉汤、团鱼汤、草鱼汤……
3、洋葱----是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
美国科学家研究证实：每天吃一定量的大葱、洋葱、大蒜以及类似葱类食物能将男子罹患前列腺癌的危险性降低。
4、南瓜子----美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
5、西红柿----在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份，听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了。
6、野菜----野菜有人体缺少的微量元素，是很好的中药材，有食药同源的作用。但野菜大多适宜清热解毒，肾阳不足、四肢不温者不宜。如：蒲公英、马齿苋、鱼腥草……
7、果仁----性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，燕麦、小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对前列腺健康有帮助。
★中医经典《黄帝内经》告诉我们：“五谷为养。五果为助。五畜为益。五菜为充。”所谓为助、为充，是指瓜果、蔬菜对人体营养做帮助、补充，不宜一时大量食用。
中医讲究辨证施治， 不同的果品、蔬菜对不同体质的人，作用是不一样的，要根据个体情况选用。
一种食物这个人吃了感觉好，那个人吃了可能不舒服。一种食物每天少量吃点，对人有好处，若以为它好，天天大量食用，就容易造成反作用。

我读得书少，不知道前练线是什么。是做衣服的吗？