洗牙用什么方法最好？损伤牙齿吗？

洗牙标准程序

1、医生检查牙结石存在的部位和程度，以了解需要进行何种洗牙方式；

2、用消毒液漱口，准备开始洁牙；

3、用超声波洁牙机在牙齿表面扫描，分为六个区域进行洁牙。

4、手工洁牙，仔细的进行再次检查。

5、抛光让牙齿恢复光滑的表面，延缓牙垢的再形成。

6、用生理盐水或者双氧水冲洗。

7、将消毒药水放在已经洁过的牙龈上，保护伤口。

8、洁牙结束。

种类

超声波洁牙机：传统洗牙机器，用超声波将牙结石振荡下来，达到洁牙目的。喷砂洗牙：适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑，对于牙面色素的清理效率也远高于超声波洁牙机。

人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁冶”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。在国外洗牙已成为很普及的常规口腔保健，每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

比较好的是手工洗牙，，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。

看过一篇报道，专家的意见刷牙的最好方法是上下刷！

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