釉子怎么吃

您说的是柚子吧？
柚子以含维生素C丰富而著称，每一百公克柚子的果肉含量可?一百二十三毫克，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成等功用。其中维生素P的含量也较柑、桔、橙略多，维生素P能促进维生素C加速作用，可改善微血管的功能，增加冠状动脉血流量、降低血脂及胆固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。柚子亦可化痰止咳、消除腹部胀痛、消肿止痛等功效，适用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等患者。老年咳嗽气喘患者，可将柚子一个去皮，削去内层白髓，切碎，放於盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可有效改善症状。因柚子属寒性水果，不宜一时食用过多，肠胃偏寒及腹泻的患者不宜食用。

柚子啊！ 把外面的黄皮剥了，就想橘子一样，一瓣一瓣的，但是要把那层薄薄的白皮也撕了，那个白皮很苦的，但是吃了也能去火，然后就是可口的果肉拉！

果肉直接食用。。。。厚厚的黄外皮可以做成柚子蜂蜜茶。。。果肉外的薄白皮可以泡水喝。。。去火。。。

用刀或手把皮扒开，然后吃里面粒状的果肉！白色的皮去火，但很苦！

直接剥开来吃~柚子皮好像还可以煮茶喝的。

榨汁