.晚上该不该喝杯东西再睡觉呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 21:44:47

当然不可以了，睡觉之前两个小时不能喝东西，对皮肤不好，会浮肿的。

喝杯牛奶，有助于睡眠。

晚上八点之后就不要进水了.那样到第一天早上会水肿的.
但是,可以喝牛奶,有助于睡眠.