减肥的问题!!!有分哦~~~~~^^

(1)用食用盐(糊状)抹在需要减肥的地方,搓红,真的可以减肥么?多就会有效?
这个行吗?我也在减肥.我本来87斤,结果过年回家猛长到现在的98斤,哭死了,我按<<瘦美人>>推荐的喝"姜+红茶+蜂蜜"减肥ING````
(2)7天最多可以减多少J?方法是什么?(禁止节食和减肥药!!~~~!!!)
我最多的时候瘦了5斤好象``

1，靠盐减肥……这个你也信- -多久都不会有效果的。
2，7天，因人而异啦！每个人所处环境不同，所以无法衡量滴！

第一个你说的我觉的有效
反正我在夏天的时候用起来觉的腿的确细了
至于第2个问题我前几天看电视上说什么一个月减30J之类的都是减水分，最正常的是每周1J

减肥很容易的,每天早晨起来晨跑或者在家买个键身器锻炼身体!! 相信不出2星期你就可以减下来的!!

没用

第一个是绝对不行的啦,我保证!但是第二个其实还是自己饮食习惯养成好就好了~~~