未成年人过渡训练力量会不会不长个

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 11:05:28

训练力量要循序渐进,过度训练是不科学的.但跟身高好像没什么关系

在一定程度上会的。因为锻炼力量会使自己着重往横向发展,在发育期将影响纵向发展。这也是为什么体操运动员个头不高的原因。

如果是负重型的,比如举重,带沙袋训练什么的就会…如果是其他利用器材的肌肉锻炼就不会…跳跃等伸展型的锻炼还有助于长高…

会有会的可能,
不会有不会的可能,
总之,应该根据自己的身体状况而定.
体质好就运动量大
体制差点运动量就相对较少.

你自己都说是 过度 过度 过度了
怎么会没有影响呢
而且可能会发育不良
看举重运动员个个都是力大身材小的 不是吗

过度