UC知道生活好痛苦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 23:00:39
我身边的朋友也越来越少，可能是因为我给朋友们的感觉就是有点闷的缘故吧。说实话，我和一般人在一起根本就不知道谈些什么话题好，所以很多人都觉得我很没意思 。我也不是很会开玩笑，刚上大学的时候我的性格属于活泼开朗的那种，那时我每天过的也都开心，可是现在我就象变了个人一样。
如今的我已经到了那种害怕见人，就想整天都一个人呆在房间里，看见熟人我也害怕和他们打招呼。
很多时候我的心里都感觉很自卑，我总觉得自己什么都做不好，做的事情也总得不到大家的认可。所以我很害怕别人说我的不好，我的缺点，一旦有人提及到我的缺点我总是会难过好久好久。所以当别人问我对一些事情的看法的时候及时我觉得不好我也总是说好，我害怕遭到别人的批斗。有时感觉生活真的好累，好痛苦。有时我也在努力的去让自己改变什么，可是到最后我总发现自己心里有很大块阴影很难抹掉。
回想起来从小到大我都有点自卑。在感情方面我也是一塌糊涂，我从没谈过一场正式的恋爱，上大2的时候被人骗走了初吻又被人狠狠的刺了一刀。那时我的心第一次被别人真正的刺痛，当时我悲痛欲绝，甚至有过杀人的念头，不过后来控制住了自己。打那之后我总是觉得社会好黑暗，我也意识到我的思想之单纯、笨拙、可笑。我也意识到了自己的见识之少。
如今也快大学毕业了，总感觉随着岁月的增，我的压力也是越来越大。马上还有一年就要大学毕业了，现在担心的是以后的就业的问题。我每天早上一醒来想到以后的生活心里都很黑暗。
为什么我现在会变成这样呢，谁能告诉我？我该怎么办？
你现在的心情很正常呀，别自责。可能与你的性格有关吧，这也是人生成长路上的一个过程，与人交往也别太刻意，自然放松点。
做人想前顾后的只会一事无成，人生哪个人没有遇到困难，别把未来想得很遥远，很痛苦，人生本就是一个过程，重要的经历，不管好与不好，对人，对生活要充满激情，相信阳光就在风雨后，
祝你快乐！
这个世界是挺黑的
所以更需要我们来点亮
姑娘
我也曾被甩过23次
从初二到高中
同样的人生
可以选择哭和笑
那就让我们笑对人生吧
寻找心灵得到安慰的参照物
俗话说：“人比人比死人！”虽然是粗俗了一点，但是它却把要表达的意思表达得淋漓尽致，通俗易懂。在现实生活中，不是每件事都是顺心如意的，虽然有“万事如意”的说法，但凡事哪有事事顺心的，漫漫人生，不可能永远都是一帆风顺，因此，在你碰到不如意的事的时候，要学会寻找心灵得到安慰的参照物，这是调节心理最有效也是最神速的一剂良药，虽说自我安慰有时也是一种自我欺骗，会让人堕落，但适当地自我安慰也是必要的，它能让你在伤心绝望中相应地调节你的心理，大大地降低了“走极端”的指数。也许有人会问：“那该如何寻找心灵得到安慰的参照物呢？”比如：当你成绩不理想时，在难过的同时，你就想想那些成绩比你低的人，还有人比你低，然后对自己说：“不怕，还有人比我差，我不是最差的！”但有一点必须强调的，在自我安慰的同时，也必须激励自己更上一层，不能因此而原地踏步，那就适得其反了！那就不是一剂良药了！ “人外有人，天外有天！”你永远都不可能是最强最棒的，那你又何必走极端，适当地在失落时寻找得到解决心灵安慰的参照物，能帮助你消除极端的想法，避免你走上不归路！！！
让心情愉快的10种方法
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三