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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 16:35:04
改变睡眠习惯,晚上早点睡觉。平时不要经常的揉眼睛,多喝点水,买些眼药水滴一下。
用凉水敷
不是 应该用热水把?
睡前少喝水。。。用冰水和热水都行。。。不过我试的时候发现冰水更有效