在学校里人多的时候会自卑怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 18:27:54
仅仅停留在学校里,出到外面我人还是挺自信的,可能觉得没什么人认识你吧.但不知道为什么在学校里我在走廊啊操场啊什么人多的地方时就会有种自卑感,觉得周围的人都在注视着你,然后背自然地驼了下来,头也不自觉地低了下来,怎么挺直也觉得很别扭,走起路来好象很瞒珊的感觉.我知道这时我的形象一定很猥琐,但就是很难去改变,为什么会这样?还有特别是去别班找人的时候更容易自卑害羞,明明那人就站在附近自己都不敢去喊他,更不敢走进别班里直接找他,结果鼠头鼠脑地站在出面徘徊,尴尬死了.怎么克服这种仅仅发生在学校公众场合里的自卑感,但对陌生人就会很释然?特别是怎么在人多时依然挺胸收腹.

自卑!哎,有一受害者,我也才刚从自卑走中出!

我觉得:最有用的方法是--笑。
笑可以让自己忘记自卑,变成自信。
不是叫你用笑去遮盖自卑,是用笑去克服自卑。
在笑容中自信,在笑容中恢复起来,
你要找到属于自己的生存方式。
该比的就去比,该认输的就认输,
学会满足。

你可以和同学一起行走。转移注意力。

要放松心情,别管其他人怎么想,这是心理病,我去年也这样,深呼吸,想些别的事情就好了,这种情况不是一天两天造成的,所以想恢复也不是一天两天的,所以要时刻控制自己,别管他们,他们有没看你。
呵呵他们又不是非洲食人族,何必紧张呢,如果是的话就不用紧张了,早就把你吃了。

不自信?这个需要你多加练习,比如在人多的时候讲话,上课大胆发言,作演讲等等。

你是那种性格比较内向的人,往往做什么事之前总会考虑到周围人的感受和看法,在进别班教室找人的时候就很容易在意其他人的目光,所以让自己感到局促不安,这是很正常的心理现象,并不是所谓的自卑.如果要克服这个心理障碍的话,一开始可能要刻意让自己多在陌生人多的场合表现自己,日子长了,你就会变得大方一些了.
这只是我提的建议,你觉得适合你就可以去试一试
我想以后你一定能自信的面对任何一个陌生人

不是自信的问题,而是你的心多疑产生的自卑,放轻松,别想那么多,人都虚伪的,这样说,你明白吗?