戒烟时有烟瘾怎么办？望能有个好办法，普通的办法我都是过了

槟榔莲子茶
[配方]天目山云雾茶，甘草，槟榔，莲子。
[制法]各取适量共制粗末，用滤泡纸袋分装，每小包3克。每次1包，沸水冲泡后饮用，每日2～3次。
[功用]解毒，戒烟。
(主治]吸烟引起的各种不适。
[按语]该茶汁中各种生物碱的衍生物有排泄人体内尼古丁的作用，并使人对烟味产生厌恶感。凡愿戒烟者，只要坚持服用一段时问本品，就能起到良好的戒烟效果。
我试过不错！！！！

没必要戒烟，活着就要喜欢做什么就做什么

我呢 烟龄3年了 我平时在家不敢抽 怕爸爸揍我 也有可能是我吸烟时间短 有时一想我爸 我就没有烟瘾了 可以一直坚持两三个月 我觉得应该找个害怕吸烟的理由 然后多找些事情做 还有就是远离吸烟的人 要不会抗不住的

我当年用一种“戒烟的烟”[药房有卖]效果不错，也不贵当年60块，现在戒了10年了。

想抽烟就找个人多的地方,让自己不好意思抽.这样慢慢就会不想抽了.还有就是让一个人来监督自己.让自己感觉吸烟好烦.时间一长就会慢慢忘了吸烟了.