听说每天喝一包牛奶会长得更高这有科学根据吗？

能不能再长高可以去医院查查看，人之所以长高，依赖于软骨的增长骨化，如果发现软骨都已骨化就已经没得长了。多喝牛奶对长高是有帮助的，成骨还是破骨就是血钙的降低与升高。此外，多参加运动，特别是跳跃类的，也对长高很有帮助，可以试试。
男孩子生长发育比较晚，空间也很大，多吃同时多运动是有帮助的。我也已经21，依然在长高，一起加油。

对青春期的人是有根据的,我可不是那里复制来的哦
我是很认真的.牛奶含钙量高,而骨骼发育最重要的就是充足的钙.所以对青春期的人,牛奶是很好的.

骨头生长需要钙质，而牛奶中含丰富钙质，维生素D，乳糖及某些氨基酸有助于钙质的吸收，而牛奶中维生素D，乳糖及氨基酸含量丰富，所以牛奶中的钙质最易于被人体吸收。
多打篮球，或跳绳，可刺激软骨，有助于长高。
同时营养要跟上。
生活习惯要好，晚上切记要早睡，十点睡最好，睡眠要保证八小时。

有么当然是有……但是我吃到现在么长的很高么……因人而异的吧……像我妹妹把牛奶当白开水喝……长的确实比我高啊……所以总结出把牛奶当作白开水一样的喝……你还知道吗……日本人政府不是免费提供家庭孩子喝牛奶吗……现在他们男生的平均身高超过了上海的……所以牛奶能助长……没错的哈……坚持喝……

首先告诉你。
你奶是干什么的。
无非就多点钙而已~ 因为便宜好喝，所以大家都选用它，中国人都相信食补。
钙对是长高需要的元素，所以人们有时候老把牛乃和长高联系起来。

但反过来说。有了钙就一定能长高吗？
答案显然否定。人的身高和遗传其实关系最密切。你父母要是矮，牛奶和到死，也高不到哪去。
想长高，简单常规的办法就是多跳跳，多打篮球。
参考方法：一些长高类的药片（其实都钙为起初的营养片，还是离不开钙，比牛奶好的地方是吸收好~），一些治疗仪器 效果不明，没用过，价格也昂贵。
青春期，想长高，营养要跟上~ 不光是牛奶的问题。良好的作息习惯什么的都要的。多运动，多吃，确实会比你原来的高度要高点。但到底高多少，很难说的。

喝了好几年了..没有一点感觉，感觉是瞎掰，没用处