最近心情不好好想调节一下我到底应该怎么样去做啊 我现在真的很是迷茫陷现在真的不知道该怎样去做啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 14:33:34

推荐方法：
1 和朋友聊天，一起玩玩。
2 旅游！
3 周末逛街，买自己喜欢的东西！
4 有一个自己的爱好，这样能分散自己的精力！
5.听歌
6.找个空旷的地方大喊

你可以去听听歌,或者找一款什么游戏,玩玩,轻松一下,这样就可以了.