晚上穿着衣服睡怎么会冷呢

非常不好！
从养身之道来说，晚上睡觉穿着衣服是对身体非常不健康的做法！
这样会加大身体毛孔的呼吸负担！
所以，睡觉最好把衣服拖掉睡！如果你怕冷，就盖好一点的被子，所谓好一点的被子是指可以贴身柔软的。例如鸭绒。
另外需要注意的一点是，被子可以多盖，但不能重，太重一样会加重身体负担！！！
希望回答对你有帮助

身体素质差,我也是,据说是肾虚,哈哈我就不爽,年纪轻轻怎么可能,但还是多吃调理的东西补补为好

身体素质不好，有待加强．有可能进入了亚健康．

被子可以多盖，但不能重，太重一样会加重身体负担！！！

晚上睡觉不要穿过多
要不怎么会说裸睡是一级睡眠呢
不过爱着凉
建议穿宽松的睡衣
盖轻薄柔软的被子
睡眠质量会提高很多