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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 16:20:19
少登山,跑步运动之类的,腿细如果你先前不是刻意的话一般都是天生的,会一直细下去的
你可以背靠墙,点起脚尖,尽量绷腿,试试啊,每天保持半个小时.
你以前是怎么做的现在还怎么做,不要刻意去改变,会出反效果的!