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什么发泄啊～～人们真的需要吗?啊~~发泄好多种方法~~你这样会弄坏电脑的~我看政治课本:
1写字宣泄
2跑步宣泄~ (多运动~~对自己好也对身体好)
3哭泣(使劲哭~)
4倾诉(向自己朋友倾诉下自己的烦恼~)
我也忘了~你要真需要~~M我吧