高中生头痛怎么办?

其实应该是心理上的压力还有学习的压力比较重吧...
高中学生出现这种状况都比较正常，要适当的放松自己。不要让自己处于疲劳的状态之中。

最重要的是放松，方法有深呼吸、打（出声的）哈欠、按摩颈肌，还有听轻音乐等。
如果说已经好几年了，那么我建议您去看医生。

我那时也是，去医院检查说是学习压力大，睡眠不好。好好的睡一天可以缓解一个星期，多呼吸室外空气。。。

和我同学一样的症状，她也是从初中的时候就有头疼的毛病，而且还经常流鼻血。
据她自己说可能是因为当时的学习压力过大，睡眠也不规律。
她曾经咨询过医生，医生说：这个年代的学生，高糖高脂高盐类食品摄入过多，导致血管堵塞，容易造成头疼，偏头疼，所以要少吃这类的食品，饮食规律，多吃水果和蔬菜。睡眠规律，经常运动。