吃什麽东东才长的高,又快?

不挑食.
样样都吃.
吃多点有营养的食物.
多喝牛奶.
不吃无益的食物,那样会发胖.
多做运动.
那样就完美了.

良好提醒哦!

吃
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吃……人！

喝牛奶，狂喝，每天喝到吐，吐了以后再喝再吐。

一种最有效的:三七炖排骨.

补钙！盖中盖高钙片。