自己老是打哈欠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/09 06:24:03
每天10点多起也是照样打哈欠，有时候一分钟打好几个，可是自己并不困可就是控制不住，而且头还特别疼，浑身没劲似的，不打哈欠没事情，只要一打哈欠就浑身难受，到底是怎么回事啊
不是啊，我自己每天睡的挺早的啊```
以前医生说是颈椎，是恼供血不足，压迫神经但是没有拍片

睡眠质量太差

疲劳缺氧都会打哈欠。

把房间都打开通通气咯

氧气充足些

如果是颈椎病引起的脑供血不足,人就容易困乏疲倦打哈,人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎压迫神经，要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。

根据您的情况看可服用一些养血清脑颗粒进行调理。

睡眠质量太差