篮球 拉球的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 02:00:25
我问别人怎么拉球（就是过人的时候，把球向上拉一下，好过人）
别人告诉我，把球放在地上。用手搓球的某部位。多练习就行
请问这真的是练习拉球的吗？

多看，多想。多玩，不要急功近利

手腕 稍微上翻

我以前就自己在家里拍 天天拍 熟练就好了

搓球的前面，直到可以从地上粘起来，难度很小

试试就可以了！
简单

过人为什么要用这样的动作呢?那是单手拾球才用的啊?过人拉球一般是前后拉球或是左右拉球...没有你说的这种...

首先是腰腹力 弹跳力的练习 还有敏捷性