如何控制脾气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:16:49
同学戳我脊梁骨,我很生气,怎么解决能即让我舒服也不伤和气

如果你不想失去这个朋友的话就迁就点也应稍给暗示表示你的不满。如果不值得交的朋友,有时翻脸也无妨。

首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是所有人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的.

万事做到心平气和,抱以平常心!
无论什么事,不可强求,顺其自然就行。不必自寻烦恼!
还有做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。

骂骂他们应该是米什么关系吧..

如果这样都不生气的话.
我想他应该是米什么情绪的了..呵呵~~

发脾气是人的本能反应.控制了不好,只要不乱发脾气就行了

去读一下《莫生气》

镇定,镇定,要镇定!