如何排除他人（令我讨厌的人）的影响，集中注意力学习？

我是一名高补学生，我有一个臭毛病--一旦看不下去某个人，就一天到晚没完没了的想他的坏，然后又转为受挫感，孤独感，最坏时几乎对生活失去兴趣，严重地影响了我的学习。眼见高考在即，已失败过一次的我又被这毛病缠上了--原因是我的同桌，他人并不坏，但一天到晚脏话不离口，虽然学习很好，但素质极低，从不讲脏话的我又看不下去了。哎！我知道这是一个极其要命的陋习，我无时不刻地去设法改正却收效甚微。敢烦各位朋友帮帮忙，提一些生理和心理上的方法（最好是自己亲身使用过的）帮我拉出这苦海，让我重新集中注意力冲刺高考，我将感激不尽！（请不要提换座位，再者不要再将别人用过的那一长串文章再贴过来，谢谢）我的邮箱：kening0@163.com

看开点啦..没必要把别人看的太重要啊
要知道.如果经常这样乱想的话.是很不容易认真的去做某件事的!
比如:你可以做些别的事来分散你的注意力啊
像你平时有什么爱好拉.喜欢吃的东西拉~等等.去做这些事情来分散自己对他人想法的注意力.
可能效果比较好拉~
呵呵.我曾经有一段时间就蛮讨厌有一个同学的.因为他总是自大.不会的东西还说的大言不惭!每次我都很生气.不段的想他那种让人看不惯的习惯.结果把自己弄的很累啊....其实后来呢.我想开了.没必要把别人的想法或做法看在眼里的.他们怎样又不是我们所能决定的呀!想开以后呢~我就很看的开了.所以现在才有好心情啊!!呵呵.还有啊.不妨看到别人的优点啊.他既然学习不错.那你还可以利用优势的位置.第一时间问他不会的题目啊~呵呵.这样对自己也是一个提高呢.说不定久而久之你就会发现你的同桌是一个蛮不错的人呢(虽然有些小缺点拉)放大别人的优点一补自己的不足.虽然这是句很老的话拉.大还是很收益啊~呵呵.漫漫的.或许你可以改变好多对别人的看法呢?不妨试试啊..
换个角度看待问题拉~
顺便送你个小故事哦~
在一次小型的辩论赛中.老师安排两组同学进行比赛.但是就在这时.有一个女生脸色很不好的走出自己的对里.要求老师重新组对.老师很奇怪就问她为什么.她说自己的对里有自己不喜欢的人!所以她很生气!老师问她.那别的人你讨厌吗?她说不.于是老师告诉她.你把那个你讨厌的人看的很重要吗?女孩立即说:才不是呢!!老师微笑着告诉她.既然她对你一点也不重要.而且除了那个你讨厌的人.对里都是你的好朋友.为什么你却为了一个对你不重要的人而离开了那么多你的朋友呢?
希望我的建议能给你带来一点小帮助拉~
最后希望你能以积极的心态面对高考.并取得好成绩拉.考上自己向往的大学!好运

看得出来,你应该是一个完美主义者,眼里揉不得沙子.其实这并不算是一种毛病,而是性格所致,看不惯的事情就没法容忍(这点和我很像).你可以更努力的学习,以转移对他的注意力;再者,你说不考虑换座位,说明你们并非不和,所以建议你能直接与他沟通一下.

诶，我也跟你一样。不过我还比你严重啊。。

1：首先你要确定你的自控能力，如果你感觉自己实在是无法忍受，向老师申请调位置吧